Workshops
Praktisch, interactief, inspirerend en out of comfort! Dat zijn de kenmerken van Berber haar workshops.
Vanuit wetenschappelijke inzichten wordt de vertaalslag gemaakt naar de (sport)praktijk. Door middel van oefeningen en voorbeelden wordt het direct toepasbaar.
Berber geeft workshops voor verenigingen, sporters, coaches, bonden, onderwijs en bedrijfsleven. Altijd op een persoonlijke manier.
Onderwerpen die vaak aanbod komen zijn:
- rol van trainer en coach
- omgaan met spanning/negatief denken
- leren doelen stellen
- focus
- zelfvertrouwen
- mindset
- mentale training toepassen in de praktijk
- uit een dal klimmen
- verbeteren groepssfeer
- verbeteren van communicatie binnen teams
Acceptance Commitment Therapy (ACT)
Elke workshop is uniek en volledig afgestemd op de wensen van de opdrachtgever. De workshops kunnen verzorgd worden op locatie, in de turnhal of online via teams.