Berber is voor mij een rots in de branding geweest. ‘Hou je aan je plan, ga uit van je eigen gevoel en blijf ademen’. Dit zijn punten waar Berber mij gedurende de mentale trainingen aan hielp herinneren. Dit deed ze doormiddel van mij bijvoorbeeld een parcours te laten maken in de turnhal met een moeilijk obstakel erin. Dit was voor mij een trigger die herkenbaar was in het springparcours (de welbekende waterbakhindernis). Vervolgens moest ik hier overheen en uiteraard ging het mis. Door mij te focussen op mijn plan, te blijven ademen zowel voor als na de trigger en te voelen wat er nodig was wist ik na 2 keer het parcours foutloos af te leggen. Zo leerde ik bij mijzelf te blijven in plaats van te focussen op hoe anderen dit zouden doen.
Door Berber haar manier van coachen in de turnhal voel je wat mentaal sterk zijn met je doet. Doordat ik het daar oefende kon ik het direct met mijn paard toepassen. Nu spring ik vol overtuiging over de waterbak heen. Ik volg mijn plan en adem goed door. Ik voel mij zekerder op mijn paard, maar ook in mijn dagelijks leven.